037_1.jpg

Растяжки при беременности - почему и когда появляются, как их предотвратить и чем лечить?

Растяжки, т.е. кожные образования, напоминающие вертикальные, красные, узкие рубцы, – распространенное явление, возникающее чаще всего во втором триместре беременности на животе, груди и бедрах, избежать которого желает каждая будущая мама. Чтобы предотвратить их, стоит, среди прочего следить за состоянием кожи.

Изменения гормонального баланса провоцируют появление растяжек. Иногда шрамы неизбежны, но вы можете повлиять на их видимость. Хороший крем от растяжек при беременности может быть эффективным, но применять его нужно регулярно и правильно. Физическая активность и диета матери также имеют большое значение .

 

Растяжки при беременности - причины

Растяжки во время беременности принимают форму, сходную с теми, что появляются в период бурного роста у подростков, у людей, интенсивно работающих над увеличением мышечной массы, набирающих вес из-за расстройств пищевого поведения или чрезмерного и нездорового питания, а также после пластических операций, таких как имплантация груди.

Первые растяжки при беременности обычно проявляются кожным зудом во втором триместре. На более поздней стадии они проявляются в виде красных или белых вертикальных, углубленных или выпуклых полос с неровными краями, которые могут появляться как рядом друг с другом, так и на большем расстоянии. Растяжки во время беременности образуются в дерме и чаще всего обнаруживаются вокруг живота, груди, бедер и бедер. Образование рубцов связано в первую очередь с ухудшением прочности фибробластов на растяжение, клетки, вырабатывающие коллагеновые волокна и эластин в коже.

Под влиянием давления на кожу увеличивающегося живота или груди, не приспособленной к темпу роста, кожа трескается, образуя рубцы. Помимо гормональных факторов, на появление растяжек при беременности влияет и генетическая предрасположенность. Их появление невозможно предсказать, но благодаря правильному уходу за телом с начала беременности, особенно в зонах, подверженных растяжкам, можно различными способами влиять на их видимость.

 

Как избежать растяжек при беременности?

Стойкие к растяжению коллагеновые волокна под действием кортизола ослабевают, а при увеличении объемов тела разрываются, вызывая растяжки. Иногда шрамов избежать невозможно, но есть некоторые решения, снижающие риск их появления, в том числе:

  • уход за кожей - специализированный крем от растяжек при беременности на основе натуральных компонентов, например масла какао, масел и растительных экстрактов, обогащенный витамином Е и коллагеном, стимулирует выработку коллагена и эластина, что повышает эластичность кожи. Препарат от этого вида растяжек при беременности следует наносить регулярно круговыми медленными движениями;
  • массаж – это одно из самых эффективных профилактических средств. Выполнять его следует техникой поглаживания не только на растяжках, но и на других участках тела. Для лечения рекомендуется масло от растяжек при беременности с нейтральным, безопасным составом. Масло не только облегчит процедуру, но и позволит расслабиться благодаря эфирным веществам, выделяемым теплой кожей под руками массажиста;
  • диета и контроль веса – прибавка веса во время беременности неизбежна, но вы можете набрать вес здоровым и осознанным образом. Решение — рациональное питание беременных и отказ от принципа «ем за двоих». Растяжки при беременности могут быть меньше, когда вес увеличивается на безопасные 10-15 кг. Наращивание в течение 9 месяцев будет постепенным, и риск рубцевания будет меньше;
  • физическая активность – бассейн, прогулки, йога, танцы в стиле латино.

 

Что делать с растяжками при беременности?

При появлении растяжек во время беременности еще не поздно избавиться от них или сделать менее заметными. Стоит купить хороший бальзам от растяжек при беременности и помассировать рубцы. Незаменим массаж струей воды, например, в душе. Вы также можете обрабатывать растяжки губкой, смоченной в оливковом масле. Бедра, ягодицы и бедра можно массировать интенсивно, а живот – нежно. Растяжки на груди при беременности тоже не любят чрезмерной стимуляции. Избегайте области бородавки. Также стоит позаботиться о диете, богатой цинком, который улучшает состояние кожи.

 

 


© 2022. Копирование разрешено только при условии использования активной ссылки на сайт VSE-O-BEREMENNOSTI.RU