034_izjoga.jpg

Изжога при беременности – как снять надоедливое жжение?

Практически каждая будущая мама жалуется на неприятные недомогания, связанные с жжением и изжогой в пищеводе. У некоторых беременных изжога появляется еще в начале беременности и становится более выраженной во втором и третьем триместрах. Надоедливую изжогу можно легко купировать без вреда для ребенка. Вам просто нужно изменить свои привычки в еде.

 

Изжога при беременности - почему возникает

Есть много виновников изжоги во время беременности. Виноваты не только гормональные нарушения в организме женщины, но и неправильный образ жизни и ежедневный рацион. Хотя ваши возможности лечения изжоги ограничены беременностью, вы можете взять ее под контроль. Стоит узнать, безопасно ли применение лекарств от изжоги для беременной женщины?

Недуги, тягостные для будущей мамы, вызываются несколькими факторами. Одним из них является прогестерон, который выстилает слизистую оболочку матки. По мере роста он расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, из-за чего пища проходит в пищевод. В результате у будущей матери может появиться изжога на ранних сроках беременности. Легкая изжога в начале беременности не так доставляет хлопот. Ее можно облегчить, изменив привычки питания.

Симптомы изжоги у беременных:

  • постоянное жжение в пищеводе или горле,
  • загрудинная боль,
  • кислый привкус во рту,
  • постоянная отрыжка,
  • рвота.

Изжога во время беременности усугубляется неправильным питанием. Особенно хлопотно, если будущая мама употребляет много жирной и острой пищи, а также во втором и третьем триместрах, когда растянутая матка давит на желудок. Решением проблемы может стать смена лежачего положения на левый бок. Давление тогда будет меньше, и кислый привкус во рту не будет так сильно ощущаться.

  

Способы борьбы с изжогой при беременности

Если женщина сомневается, что безопасно для нее и ее ребенка от изжоги во время беременности, ей следует поговорить с врачом или фармацевтом. Самостоятельно использовать фармакологические средства рисковано. Специалисты помогут подобрать лекарства от изжоги при беременности, которые не будут представлять угрозы для здоровья малыша. Наиболее часто используемыми и безопасными являются гели на основе алюминия. Эти виды веществ также содержат таблетки от изжоги при беременности, которые можно рассасывать несколько раз в день. В аптеке также продаются шипучие леденцы, которые действуют очень быстро и приносят облегчение.

Болезненные симптомы можно облегчить, используя домашние средства от изжоги во время беременности. Это могут быть настои трав, например, ромашки или мяты. Настой корня имбиря, имбирное печенье или добавление имбиря в пищу также рекомендуются при изжоге. Беременные женщины должны знать, что корень имбиря можно употреблять до тех пор, пока у них не будет высокого кровяного давления во время беременности. 

Также полезна пищевая сода. Растворите чайную ложку соды в стакане кипяченой воды. Сода от изжоги при беременности обычно используется, но не следует ею злоупотреблять. Избыток веществ в организме вызывает диарею.

Другой метод — стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и столовой ложкой меда. Раствор следует выпить при первых признаках изжоги. В экстренных случаях вы также можете съесть горсть миндаля. Они действуют как антацид к кислоте в желудке.

Ключевой частью избавления от изжоги во время беременности является диета. В ежедневном меню будущей маме следует избегать слишком жирной или острой пищи, усиливающей секрецию желудочного сока. Приемы пищи должны быть не только легкоусвояемыми, но и небольшими и частыми. Переедание совершенно нежелательно. 

Чтобы избежать изжоги, вам также следует избегать:

  • переедание ночью,
  • сладости с повышенной жирностью,
  • курение сигарет (во время беременности это должно быть очевидно, но, к сожалению, некоторые мамы курят),
  • узкая одежда,
  • спать в неправильном положении (например, слишком низко).

От изжоги при беременности также можно пить молоко, кефир или простоквашу. Они будут действовать как временная мера при жжении в пищеводе. Льняное семя также будет работать, поскольку оно обладает свойствами, которые обволакивают слизистую оболочку желудка и успокаивают симптомы. Такое средство можно пить с молоком и медом.

Многие женщины задаются вопросом, может ли изжога быть признаком беременности. Недуг не следует расценивать как симптом оплодотворения. Прогестерон также увеличивается во второй половине цикла, и тогда вы можете чувствовать те же недомогания. Изжога также может быть симптомом кислотного рефлюкса, состояния, связанного с забросом пищи из желудка, которое необходимо лечить.


© 2022. Копирование разрешено только при условии использования активной ссылки на сайт VSE-O-BEREMENNOSTI.RU