Здоровье и уход за собой

039_1.jpg

Боль или неприятные ощущения в области спины – очень распространенная жалоба беременных женщин. Вам стоит быть морально готовой к тому, что вы столкнетесь с ее проявлением в той или иной степени. Она может начаться на любой стадии беременности, но, как правило, эта проблема появляется на более поздних сроках - с увеличением веса ребенка. Эти ощущения мешают сну и вносят ограничения в ваш образ жизни, но у нас есть хорошие новости: следуя несложным советам, вы сможете с ней справиться.

Продолжить чтение

038_1_1.jpg

Приносят ли добавки витамина Е, отдельно или в сочетании с другими витаминами, пользу беременным женщинам в снижении частоты преэклампсии и числа недоношенных детей? Может ли такая добавка быть вредной?

Если вы недавно обнаружили, что беременны, вам стоит внимательно следить за тем, сколько вы принимаете витамина Е. Исследование ученых из Голландии показывает, что высокий уровень витамина Е на ранних стадиях беременности повышает риск врожденных дефектов сердца у детей.

Продолжить чтение

037_1.jpg

Растяжки, т.е. кожные образования, напоминающие вертикальные, красные, узкие рубцы, – распространенное явление, возникающее чаще всего во втором триместре беременности на животе, груди и бедрах, избежать которого желает каждая будущая мама. Чтобы предотвратить их, стоит, среди прочего следить за состоянием кожи.

Продолжить чтение

036_1.jpg

Растяжки появляются более чем у половины женщин после родов. Они возникают в результате гормональной перестройки организма, увеличения веса и окружности живота и бедер. Со временем они тускнеют и становятся менее заметными, но полностью не исчезают. Убрать растяжки можно только с помощью современных косметических технологий. Людям известно множество кремов, масок и различных процедур, которые используются для устранения растяжек после родов. Однако их эффективность остается недоказанной.

Продолжить чтение


© 2022. Копирование разрешено только при условии использования активной ссылки на сайт VSE-O-BEREMENNOSTI.RU