Getty Images
1. «Не ешь это, потолстеешь»
Психологи советуют напирать на полезные свойства еды, а не сосредоточиваться на ее недостатках, связанных в том числе с набором веса.
2. «Ты толстая/толстый»
Очень легко сформировать у подростка негативное отношение к своему телу, и такие невинные замечания в этом, увы, помогают.
3. «Перестань реветь»
Важно давать детям возможность выразить свои эмоции, а не учить подавлять их.
4. «Это ерунда»
Обесценивание — то, что так легко дается нам и так сложно переносится детьми. Если для ребенка это важно, такой фразой ты ничего не добьешься, только укрепишь его во мнении, что тебе все равно.
5. «Тебе мешает лень»
Прослыть ленивым никто не хочет, и замечания на эту тему очень неприятны.
6. «Почему мне приходится повторять по сто раз?»
Потому что коммуникация выстроена неправильно. У детей избирательный слух, повторы и крики они просто не будут воспринимать.
7. «Не будь ребенком»
Дети не ведут себя как взрослые, потому что они дети. И если ребенок возвращается к поведению, характерному для младшего возраста, значит, он или напуган, или расстроен, или чувствует себя неуютно.
8. «Ты меня расстраиваешь»
Очень неприятная фраза. Когда ребенок слышит, что виноват в твоих чувствах, от этого ему только хуже.
9. «Не делай этого»
Мозг часто не воспринимает частицу «не». Вместо этой фразы лучше рассказать и показать, как надо поступить.
10. «Делай, как я скажу»
Лучше объяснить ребенку, почему нужно поступать именно так, он же не собака.